5 hábitos simples para diminuir a ansiedade!
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5 hábitos simples para diminuir a ansiedade!
Como já falamos por aqui, a ansiedade é uma emoção natural, porém em excesso pode ser prejudicial para nossa saúde mental. Pensando em hábitos simples que você pode aplicar no dia a dia, é possível aplicar métodos para diminuir a ansiedade.
Postado em: 06/03/2024 15:03 por Gabriela Soares
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