Sobre mim

Eu sou a Gabriela, sou formada pelo Centro Universitário de Patos de Minas - UNIPAM. Os meus maiores objetivos como profissional é ajudar as pessoas a diminuir o sofrimento emocional para que tenham mais qualidade de vida e a atingirem seus objetivos.

Na minha atuação profissional trabalho com a abordagem Terapia Cognitivo-Comportamental-TCC. Uma abordagem prática e objetiva rica em técnicas com evidências científicas que comprovam sua eficácia para o tratamento de diversos transtornos como a ansiedade, depressão, bipolaridade e outros. A utilização das técnicas da TCC não se restringe ao tratamento de transtornos mentais, elas podem ser utilizadas, por exemplo, para quem deseja atingir alguma meta/objetivo pessoal ou profissional.

Terapia Cognitivo Comportamental

A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) tem como base de trabalho a reestruturação cognitiva, ou seja, a reestruturação dos nossos pensamentos que são disfuncionais, além de darmos atenção também às emoções e os nossos comportamentos que emitimos diante das situações vivenciadas no nosso dia a dia. Todo esse processo é feito de forma colaborativa entre paciente e profissional.

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