Mais do que abraço: um remédio natural!

Hoje, 22 de maio, comemoramos o Dia do Abraço, mas você sabia que esse gesto de carinho também tem benefícios para nossa saúde? 😍

Além de proporcionar sensação de bem-estar e felicidade através da liberação oxitocina (o famoso hormônio do amor e da felicidade), estudos mostram que os abraços têm o poder de reduzir os batimentos cardíacos e a pressão sanguínea, além de diminuir os níveis de cortisol, conhecido como o hormônio do estresse.

Sendo assim, nada melhor nesse dia do que abraçar as pessoas que são especiais para você e espalhar felicidade e bem-estar por onde for 🥰